Je m’appelle Sophie et je suis ravie
de rejoindre l’équipe de cette nouvelle école de danse HOPUS.
Mon aventure dans le monde du sport et de la danse a commencé il y a plusieurs années et, depuis 2018, j’exerce en tant qu’éducatrice sportive.
J’ai la chance de partager ma passion à travers diverses disciplines, Notamment le yoga ( avec des spécialités telles que le Yoga Danse, le vinyasa, le yin et le warrior yoga) , Ainsi que la sonotherapie.
En parallèle, j’ai également obtenu les certifications en zumba (2017), Zumba kids et Strong Nation (2018).
Mon cours de Zumba est une invitation à explorer des styles différents, allant des rythmes latinos, aux sons contemporains, afin de bouger, s’amuser, de libérer son énergie, permettant de travailler son cardio, sa coordination et sa confiance en soi. Je crois que chaque personne mérite d’évoluer à son rythme.
Le cours se déroule dans une ambiance conviviale ou chacun est encouragé à se dépasser selon ses propres besoins et ses propres capacités.
Le plaisir est au cœur de mon enseignement : je souhaite que la danse et le sport soit des moments joyeux, motivant, ou l’apprentissage se fait naturellement.
