Je suis Masseur Kinésithérapeute du Sport depuis plus de 15 ans, intervenant dans des équipes sportives et en cabinet libéral, que ce soit du massage sportif de récupération à la prise en charge complète de blessure, toujours en prenant en compte l’importance du mental et du bien-être dans tout çà.

Passionnée de sport et de l’Humain, j’accompagne des sportifs et artistes, amateurs ou professionnels, et prendre soin de son corps en étant bien dans sa tête est une priorité.

Que l’on parle de rugby, de basket, de boxe ou de danse, leur point commun est leur outil de travail et d’expression, leur corps. Il est essentiel d’en prendre conscience pour optimiser ses performances.

Je remercie les danseurs pros que j’ai eu la chance d’accompagner qui m’ont inspiré et permis de créer mon nouveau concept, le cours de Kiné Flow Lab©.

Çà sera un cours axé sur la prévention des blessures et la récupération, prendre soin de soi, ressentir son corps et améliorer ses performances dans un bien être général, en sécurité et en bienveillance.

Ce cours aura différents thèmes, alliant de l’auto massage, de la mobilité et des techniques préventives actives inspirées de la kinésithérapie du sport, et de toute mon expérience professionnelle. 

Çà sera 1h rien que pour vous, où on ne parle plus d’exigence mais d’équilibre et d’écoute de son corps, le régénérer, prendre conscience de chaque mouvement et se prévenir de futures blessures en retravaillant les bases.

En conclusion, une heure par semaine pour reset ton corps et booster ton flow, et pour longtemps. A-G.